我是茉莉，蹲坑刷手机时最爱研究各种生活小窍门，今天给大伙儿掰扯掰扯QQ聊天记录这事儿——上周我表弟刚把跟暗恋对象的300页聊天记录误删了，蹲我家地板上嚎了半宿，最后还是用这几个法子给救回来了。（递纸巾）建议先收藏再看！

官方后悔药最靠谱（存活率80%）

1、打开手机QQ → 左上角头像 → 设置 ⚙️

2、划到最底下点「帮助」→ 右上角「修复聊天记录」

3、看准「修复已删除的聊天记录」按钮使劲戳

*注意：这个功能就像吃火锅时的漏勺，只能捞起最近7天误删的内容，超过时间就只能看缘分了

手机自带的时光机（成功率看手速）

1、打开手机文件管理 → 内部存储 → Tencent → MobileQQ

2、找到和你QQ号同名的文件夹 → msg3.0.db这个文件就是聊天记录本体

3、长按选择备份到网盘/电脑/U盘

*亲测华为手机最近删除能保留30天，误删后立刻关机停用最保险

电脑端的后悔按钮（适合重度PC用户）

1、电脑登录QQ → 左下角三横杠 → 设置

2、点「安全设置」→ 左侧「消息记录」→ 看这里有个「删除记录恢复」

3、选择要恢复的日期范围 → 开始恢复

*注意电脑端和手机端记录不同步，去年我闺蜜就是用这招捞回了老板发的年终奖数额

氪金玩家的秘密武器（QQ会员专属）

1、打开QQ → 设置 → 通用 → 聊天 → 聊天记录迁移与备份

2、选择「云端备份」→ 找到之前的备份节点

3、普通玩家免费存7天，超级会员能存2年聊天记录

*建议重要聊天每周手动备份，跟存定期似的

终极大招（数据恢复软件实测）

推荐软件：Wondershare Recoverit（非广告！）

1、电脑连接手机开启USB调试模式

2、选择QQ存储路径开始扫描

3、找到红色标记的已删除文件单独恢复

*切记：误删后马上停用手机，数据就像写在沙滩上的字，反复读写就会被覆盖

🚨注意事项：

1、凌晨2点最容易误删（别问我是怎么知道的）

2、恢复前别手贱清缓存

3、情侣吵架别急着删记录，先冷冻24小时

4、重要记录养成每月导出一份到邮箱的习惯

茉莉最后叨叨：上周帮邻居阿姨恢复了她和国外儿子的三年聊天记录，看着阿姨抹眼泪的样子突然觉得，这些数据承载的不仅是文字，更是回不去的时间啊，你手机里最舍不得删的聊天记录是关于谁的呢？欢迎在评论区唠唠~（抱抱）