面对不想干的工作，应对策略如下：与领导沟通，阐述自己的顾虑和实际情况，寻求理解与支持。分析不想干的原因，是工作内容不合兴趣，还是职责超出能力范围。提出建设性意见，探讨是否调整工作内容或提供培训支持。保持职业素养，即使面对困难，也要尽力完成本职工作。最终目标是找到个人与工作的平衡点，实现双赢。面对不想干的工作，不要贸然拒绝，应通过沟通寻找最佳解决方案。

领导安排的工作不想干，这种情况在工作中确实比较常见，遇到这种情况，如何处理，既能不得罪领导，又能保护自己的权益，确实需要一些小技巧，下面，我来给你支几招。

1、冷静分析原因

你需要冷静下来，分析不想干这个工作的原因，是因为工作内容超出你的能力范围，还是与你的职业规划不符？或者是因为工作压力太大，导致你无法承受？明确原因后，你才能有针对性地解决问题。

2、与领导沟通

如果你明确自己不想干这个工作，那么最好的方式就是与领导进行沟通，在沟通时，要注意态度诚恳，说明你的顾虑和困难，并寻求领导的建议，这样既能表达你的想法，又能避免直接冲突。

3、提出建议

在沟通时，你可以提出你的建议，如果工作内容超出你的能力范围，你可以提出培训或学习的机会，以提升自己的能力；如果是工作压力太大，你可以提出调整工作安排或者寻求团队支持，这样既能解决问题，又能展现你的积极态度。

4、寻求同事支持

如果与领导沟通后仍然没有解决问题，你可以寻求同事的支持，与同事交流你的想法和困难，看看他们是否有类似的经历或者建议，同事的建议可能会给你带来新的启示。

5、调整心态和行动

如果最终还是要面对这个工作，那么你需要调整自己的心态和行动，尽量以积极的态度去面对工作，寻找工作中的乐趣和价值，制定详细的工作计划，分解任务，逐步完成，这样既能减轻压力，又能提高工作效率。

6、学会拒绝的艺术

如果以上方法都无法解决问题，你可能需要学会拒绝的艺术，在拒绝时，要注意语气和方式，避免伤害领导的尊严，你可以表达你的困难，并提出可能的解决方案，比如推荐其他合适的候选人或者延迟处理某些任务，这样既能表达你的想法，又能保持与领导的关系。

遇到不想干的工作，首先要冷静分析原因，然后与领导沟通并寻求支持，如果问题无法解决，可以调整心态和行动，或者学会拒绝的艺术，关键在于保持积极的态度和有效沟通，这样才能在工作中取得更好的成果，工作是为了生活更美好，不要让自己过于疲惫和压抑，希望这些建议能对你有所帮助！

我想说的是，每个人都有自己的职业追求和生活方式，在工作中遇到问题时，不要害怕表达自己的想法和困难，只有勇敢面对问题并寻求解决方案，我们才能在职场上走得更远。