大家好，我是茉莉，今天给大家带来一个实用的小技巧分享，有时候我们会不小心删除手机里的照片和视频，尤其是时隔一年前的文件，很多人可能觉得无法恢复了，但其实，通过一些方法，我们还是有可能找回这些珍贵的回忆的，我就给大家普及一下如何恢复一年前的手机删除照片和视频。

了解数据恢复的基本原理

在深入讨论如何恢复之前，我们先来了解一下数据恢复的基本原理，当我们删除手机里的照片或视频时，系统并不会立即彻底清除这些数据，而是只是将它们标记为可覆盖的状态，只要我们没有在这些空间上存储新的数据，就有机会通过一些工具来找回这些被删除的文件。

选择合适的数据恢复工具

1、市面上有很多数据恢复工具可以选择，比如EaseUS、DiskGenius等，这些工具都有很高的恢复成功率，但请确保选择正规、评价好的软件。

2、在使用数据恢复工具之前，建议先备份手机数据，避免在恢复过程中造成更多损失。

操作步骤

1、下载并安装数据恢复工具。

2、连接手机到电脑，启动数据恢复工具，选择“手机数据恢复”功能。

3、在工具界面中，选择“照片和视频恢复”选项。

4、等待工具扫描手机存储空间，这个过程可能需要一些时间，请耐心等待。

5、扫描完成后，工具会显示出所有可恢复的照片和视频。

6、选择你想要恢复的文件，点击“恢复”按钮。

7、设置保存路径，等待恢复完成。

一些注意事项

1、尽快行动：一旦发现误删文件，应尽快进行恢复操作，避免数据被新数据覆盖。

2、避免继续使用误删文件所在的存储空间：在恢复过程中，不要在该存储空间上存储新的数据，以免覆盖原有数据。

3、定期备份重要数据：为了防止数据丢失，建议大家定期备份手机里的重要文件。

4、注意保护个人隐私：在恢复数据时，可能会涉及到手机里的其他文件，请注意保护个人隐私。

一些额外的建议

除了使用数据恢复工具外，我们还可以尝试以下几种方法来找回误删的照片和视频：

1、从云服务中恢复：如果你开启了手机的自动备份功能，那么误删的文件可能已经被同步到了云端，可以尝试登录云服务，找回这些文件。

2、从社交媒体或应用中恢复：如果你曾经在社交媒体或应用中保存过这些照片和视频，可以尝试在这些平台查找，有些平台会保存你的上传记录。

3、寻求专业帮助：如果以上方法都无法找回文件，可以考虑寻求专业数据恢复服务的帮助，这些服务通常有很高的恢复成功率，但可能需要一定的费用。

找回一年前的手机删除照片和视频并非易事，但只要掌握正确的方法，还是有机会找回这些珍贵回忆的，希望以上分享对大家有所帮助，也希望大家能从中受益，再次提醒大家定期备份重要数据，避免数据丢失带来的困扰，如果有任何疑问或需要进一步的帮助，欢迎随时向我提问，谢谢大家！