大家好，我是茉莉，每天在菜市场被阿姨们拉着问"姑娘你这围巾系法咋弄的"的时候，我就知道又该给大家分享生活小妙招了，不过今天咱们要聊的可比系围巾重要得多——当你发现自己的照片被人随便乱用，到底该怎么处理？

我刚做自媒体那会儿就遇到过糟心事，有天闺蜜在相亲网站看见我的旅游照成了别人的资料头像，气得我当天晚饭多吃了两碗麻辣烫，后来跑断腿才把这事解决明白，现在手把手教你们避坑。

第一步：稳住别炸毛，先截图留证据

千万别急着打电话骂人或者发朋友圈吐槽，上周我表弟发现健身房教练用他八块腹肌的照片打广告，一激动直接删了对方微信，结果投诉时拿不出完整证据链，正确做法是：

1、电脑端用浏览器自带网页截图（带网址和时间）

2、手机录屏功能记录整个浏览过程

3、把侵权内容所在网页链接复制保存

4、如果有线下侵权（比如广告牌），记得用带时间戳的水印相机拍摄

记住要保留原始拍摄设备，去年有个网红维权失败，就是因为把手机里原图删了。

第二步：先礼后兵找对方协商

别小看这步，去年统计显示43%的肖像权纠纷都是私下解决的，上周五金店王姨发现隔壁建材城用她砍价的表情包做宣传，直接带着截图找上门，对方当天就撤图还赔了2000块精神损失费。

沟通时要记住：

- 用文字记录（微信/短信比电话靠谱）

- 明确要求：立即删除+公开道歉+协商赔偿

- 适当亮底牌："我咨询过律师"比"我要告你"管用

- 全程录音录像（提前告知对方正在录音更合法）

第三步：平台举报别手软

要是对方耍无赖，赶紧找平台爸爸帮忙，不同平台举报姿势要记牢：

微信：长按图片→投诉→侵犯肖像权

抖音：视频右下角→举报→侵犯权益

淘宝：商品详情页→举报→盗用他人图片

记得上传身份证照片和版权证明，处理速度能快一倍，上个月帮粉丝投诉微商盗图，48小时就下架了23个链接。

第四步：律师函不是摆设

别被电视剧骗了，现在发律师函根本不用去律所，支付宝搜"电子律师函"，300块就能搞定，重点要看清楚：

1、必须写明侵权事实和证据清单

2、限定3-7天的整改期限

3、附上赔偿金额计算依据

去年有个案例，发函后对方立马赔了5万，比打官司还快。

第五步：法院起诉终极武器

真要走到这步也别慌，现在网上立案可方便了，重点准备：

1、起诉状（模板在法院官网都有）

2、证据光盘（截图、录屏、聊天记录）

3、经济损失证明（比如接单报价单）

4、精神损失证据（医疗记录或心理咨询单据）

赔偿金额可以这样算：正常商业授权费×侵权时间，比如你接广告报价5000/月，对方用了半年，至少能主张3万赔偿，北京去年判过类似案子，博主获赔8.7万。

🛡️预防比补救更重要：

1、发照片前用"醒图"APP加半透明水印

2、朋友圈设置"最近三天可见"

3、身份证照片打水印"仅供XX使用"

4、定期用百度识图反向搜索自己的照片

最后说句掏心窝的，上周我二姑把孙子照片发家族群，结果被早教机构盗用，你看，侵权可能就在身边，记住茉莉的话：你的脸你做主，该刚的时候别怂！