大家好我是茉莉，一个专注研究生活急救技巧的普通上班族，平时爱琢磨居家应急方法，用亲身踩坑经验帮大家少走弯路，今天要分享的是被热油溅到、开水烫伤这种起泡小伤口的正确处理法——别小看这不起眼的水泡，去年我手背被泡面汤烫了个硬币大的水泡，就因为乱涂牙膏差点留疤！

▶ 第一步：冲水不是冲凉水！很多人都做错了

去年夏天炒菜时热油溅到手背，我第一反应是抓着手腕往水龙头下冲，结果冲了半小时手还是火辣辣地疼，后来才知道冲水也有讲究，正确做法是：

1、立即用15-25℃流动水冲20分钟（别用冰水！会冻伤皮肤）

2、水流要轻柔，像输液速度慢慢流

3、冲洗时别强行脱衣服，布料粘住皮肤要剪开

特别提醒：遇到烫伤面积超过手掌大小（儿童超过5%体表面积）、伤及面部或私处、出现焦黑皮肤等情况，冲完水要立即去医院，我有次冲水时发现水泡快速膨胀到鹌鹑蛋大，赶紧打车去了急诊。

▶ 水泡到底能不能捅破？急诊科医生这样说

去年被卷发棒烫出两个水泡，闺蜜说要用消毒针刺破，幸亏我打电话问了当护士的姑姑，原来完整的皮肤屏障才是最佳防护：

• 黄豆大小的水泡不要碰！表皮能隔绝细菌

• 水泡自动破裂时用无菌棉签吸干渗液

• 已破损的皮肤要用生理盐水冲洗（别用碘酒直接涂伤口）

亲身教训：有次手贱挤破了水泡，结果伤口感染流脓，最后涂了三天抗生素软膏才好，现在我的急救包里常备独立包装的无菌注射器，真要处理大水泡时，用针头侧面轻轻挑个小孔让组织液流出，绝不用力挤压。

▶ 涂药膏前必做这件事！药店20块钱就能搞定

处理完伤口后的消毒最关键，但很多人倒在最后一步，上周邻居阿姨烫伤后直接涂烫伤膏，结果三天后伤口化脓，正确处理顺序是：

1、生理盐水冲洗创面（别用自来水！）

2、用含氯已定的消毒液擦拭周围皮肤

3、薄涂磺胺嘧啶银乳膏（药店都有卖）

4、覆盖透气性好的无菌纱布

建议家中常备：水凝胶敷料（加速愈合）、医用凡士林纱布（防粘连）、弹力网套（固定敷料），我自从备齐这些，处理烫伤效率提升3倍。

▶ 恢复期最怕的3个坑！有人因此留疤十年

上个月同事煮火锅被蒸汽烫伤，结痂期管不住手抠皮，现在锁骨位置留了个褐色疤痕，恢复期要注意：

√ 每天换药时观察是否红肿热痛

√ 防晒！新生皮肤遇紫外线必留色沉

× 忌口海鲜辣椒至少2周

× 禁用含酒精的护肤品

× 避免衣物摩擦伤口

有个冷知识：伤口愈合时痒得睡不着，可以隔着纱布冰敷5分钟，比挠破皮安全得多，我去年膝盖烫伤试过这方法，确实能缓解80%的刺痒感。

最后提醒各位：处理完记得拍照记录伤势变化，要是出现发烧、伤口流黄水、疼痛加剧等情况，马上去医院别犹豫！上回我爸被电熨斗烫伤，就是靠每天拍照对比及时发现了感染迹象。

看完这篇干货，下次遇到烫伤起泡别再抹酱油涂牙膏啦！觉得有用记得转发给天天做饭的家人，关键时刻真能救命～大家有什么急救经历也欢迎在评论区分享，茉莉在线解答哦！