我是茉莉，一个喜欢研究手机功能的90后数码爱好者，过去7年我整理了上千个手机使用窍门，最大的成就感就是帮朋友解决各种"手滑"问题，今天咱们不聊虚的，直接上干货，手把手教你找回误删的视频。（全文共1382字，阅读需要4分钟）

为什么删除的视频还能找回来？

很多人不知道，当我们按下删除键时，手机并没有立即清除视频数据，就像图书馆把书从书架拿到回收间，实际书本还在馆内，系统只是标记该区域可覆盖，直到有新数据存入才会被替换，这个"缓冲期"就是我们找回视频的黄金时间。

不同情况的应对策略

1、刚删除的情况（48小时内）

►iPhone用户急救箱

① 打开相册划到最底部

② 进入「最近删除」相簿

③ 长按目标视频选「恢复」

*注意：iOS系统保留30天，但超过48小时可能被压缩画质

►安卓用户必做3步

① 相册右上角点「···」

② 找到「回收站/垃圾桶」图标

③ 勾选视频点恢复

*各品牌保留时长：华为40天/小米30天/三星15天/OPPO30天

2、有开启云备份的情况

►iCloud恢复教程

① 电脑登陆iCloud.com

② 进入「照片」-「最近删除」

③ 按住control键多选视频

④ 点击右下角「恢复」

*需要保持云端有足够存储空间

►其他云服务路径

华为：设置>华为账号>云空间>图库

小米：设置>同步>小米云服务

Google相册：网页端trash目录

3、无任何备份的终极方案

推荐3款亲测有效的软件（Win/Mac通用）

① Dr.Fone - 成功率89%

操作步骤：连接手机>选"视频恢复">深度扫描>预览导出

② EaseUS MobiSaver - 支持安卓root

③ 万兴数据管家 - 微信文件可同步恢复

*重要提示：发现误删后立即停用手机，防止数据覆盖

预防胜于治疗（收藏这3招）

1、开启双保险备份

►自动同步设置示范：

iPhone：设置>头像>iCloud>照片>同步此iPhone

安卓：相册设置>释放空间（保留本地原片）

2、物理备份时间表

每周五下班前：用数据线导出到电脑D盘

每月1号：拷贝到移动硬盘「2024影像存档」

每季度：精选视频刻录DVD（婚礼/毕业等重要时刻）

3、建立删除确认机制

►iPhone：下载「ToolWiz Photos」设置二次确认

►安卓：开启「安全删除」功能（设置>安全>回收站验证）

千万不能做的3件事

1、立即下载恢复软件（可能覆盖数据）

2、连接电脑传输新文件（占用存储空间）

3、尝试root/越狱（可能永久损坏系统）

特殊情况处理

1、SD卡视频恢复：使用DiskDigger软件

2、微信聊天视频：长按消息选「收藏」

3、已清空回收站：立即关机联系专业维修（成功率约60%）

最后说句掏心窝的话：我遇到过连夜打车到数据恢复中心的姑娘，也见过弄丢孩子出生视频痛哭的爸爸，现在开始养成三个习惯：重要视频立刻收藏、每晚自动备份、每月整理相册，你的每个回忆，都值得被温柔对待。

我是茉莉，下期教你《手机空间不足的7种清理绝招》，关注我，让你的手机越用越聪明，如果今天的内容帮到你，请转发给身边常喊"完蛋了"的朋友吧~