我是茉莉，一个平时喜欢研究各种生活小技巧的95后，从手机卡顿急救到数据恢复，从衣物去渍妙招到居家收纳技巧，这些看起来琐碎但超实用的经验我都会陆续分享给大家，今天要解决的是困扰很多人的问题——QQ里过期的视频还能找回来吗？

先说结论：聊天记录里显示"已过期"的视频文件，其实有50%的概率能救回来！我自己就成功找回过半年前没保存的聚会视频，下面这5个方法从易到难排列，建议先尝试前3种简单操作，实在不行再用最后的技术流方法。

方法一：立即联系对方重发（成功率80%）

看到视频过期提示别急着关闭窗口，马上私聊对方："姐妹/兄弟，上次发的视频能再发我一次吗？刚才手滑没保存"，这个方法看似简单却最有效，尤其是近期（一个月内）的视频。

原理揭秘：QQ的视频文件会在服务器保留30天，对方手机本地可能还存有原文件，上周就有粉丝用这个方法，成功要回了前男友两年前发的旅行视频（对方竟然还留着原片！）。

方法二：QQ自带修复功能（成功率30%）

1、打开手机QQ→左上角头像→设置

2、点"通用"→滑到底部选"存储空间"

3、点击"聊天记录管理"→找到对应聊天窗口

4、长按显示过期的视频→选择"尝试修复"

注意：这个方法要在视频过期7天内操作，超过这个时限成功率会大幅下降，前天刚帮表弟用这个方法找回了他家猫咪的搞笑视频。

方法三：电脑端抢救法（成功率40%）

很多人在手机上看不到的视频，在电脑QQ可能有奇迹：

1、登录电脑版QQ（必须和手机同一账号）

2、找到对应聊天记录→右键点击空白处

3、选择"查找聊天内容"→筛选"文件"

4、在文件类型里勾选"视频"

5、找到目标文件右键"另存为"

上周我用这个方法找到了2021年同事分享的培训视频，原理是电脑端会自动缓存近3个月接收的文件，即便手机端显示过期。

方法四：手机文件深度挖掘（成功率15%）

需要准备数据线+电脑，操作稍复杂但值得一试：

安卓手机：

1、连接电脑→进入内部存储

2、打开Tencent→MobileQQ目录

3、按日期排序查找对应月份的文件夹

4、在video_cache或shortvideo_cache里找.mp4文件

iPhone手机：

1、电脑下载iMazing软件

2、连接手机→选择"管理应用程序"

3、找到QQ→导出"文档"文件夹

4、在导出的文件中搜索".mp4"后缀

这个方法需要点耐心，我上个月帮闺蜜找回她宝宝周岁视频花了2小时，但看到视频那刻特别值！

方法五：专业软件恢复（成功率60%）

适用于彻底删除的情况，推荐两款安全可靠的软件：

DiskDigger（安卓）：

1、手机无需root

2、扫描时选"整个设备"

3、过滤器设置视频格式

4、深度扫描需要3-5小时

万兴数据管家（电脑端）：

1、连接手机开启USB调试

2、选择"QQ恢复"模式

3、扫描后会显示可恢复文件

4、预览后选择需要的内容

重要提醒：这类软件建议从官网下载，避免安装到山寨版本，上周有个粉丝用某破解版软件导致手机中毒，得不偿失。

终极预防指南：

1、开启QQ自动下载：设置→通用→自动下载与保存（流量充足时建议开启）

2、定期备份聊天记录：电脑QQ左下角菜单→聊天记录备份与恢复

3、重要视频立即转存：收到视频时长按→选"收藏"或"保存到手机相册"

4、巧用云存储：把视频上传到微云或QQ相册，设置私密保存

最后说个真实案例：去年有个女孩想找回去世爷爷生前发的视频，我们通过方法四+方法五组合操作，最终在手机缓存区找回了那段珍贵的15秒语音视频，所以遇到重要文件过期千万别放弃，多尝试几种方法说不定就有惊喜！

如果以上方法都试过还是没找回，可以拨打QQ客服0755-86013676（工作日9:00-21:00），提供具体聊天时间和双方QQ号，技术人员可能会协助从服务器调取归档数据，不过要注意，超过1年的记录基本无法恢复了。

我是茉莉，下期教大家怎么给微信聊天记录加密，遇到任何数字生活难题，欢迎留言告诉我，说不定下次就会为你专门出期教程！