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大家好，我是茉莉，一个每天沉迷研究「如何用最简单方法解决生活小麻烦」的普通人，手机卡顿、WiFi断连、数据丢失……这些数码糟心事，我都替你踩过坑！今天咱们就唠点实在的：手滑删了iPhone里的照片，到底怎么救回来？

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🌈 先说结论：只要照片删除时间不超过40天，且没彻底覆盖数据，基本都能救！我把自己实测有效的4种方法整理出来，操作巨简单，哪怕你完全不懂技术也能学会。

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❤️ 方法1：去「最近删除」相册翻翻（30天内有效）

这是iPhone自带的最简单后悔药！你每次删除照片时，系统都会把它们悄悄存进一个叫「最近删除」的隐藏相册，保留30天。

操作步骤：

1、打开「照片」APP → 点最底部「相簿」

2、划到最下方 → 找到「最近删除」相册

3、点右上角「选择」 → 勾选要恢复的照片 → 点「恢复」

⚠️ 注意：超过30天的会自动永久删除！要是这里找不到，赶紧看下一招。

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☁️ 方法2：从iCloud备份里捞回来（需提前开备份）

如果你平时开着iCloud照片同步（设置里点自己头像 → iCloud → 照片 → 同步开关是绿色），那就稳了！哪怕手机清空，云端可能还存着副本。

操作步骤：

1、电脑打开浏览器 → 登录iCloud官网（www.icloud.com）

2、输入Apple ID账号密码 → 点击「照片」

3、在「最近删除」相册里找目标照片 → 下载到本地

💡 小提醒：如果iCloud空间不足导致没备份成功，可以试试「租用升级包」临时扩容（官网50GB/6元每月），比永久升级便宜。

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💻 方法3：用iTunes/Finder整机还原（慎用！）

适合习惯用电脑备份的伙伴，连接手机时如果点过「信任此电脑」，iTunes（Windows）或Finder（Mac）里很可能存着整机备份。

操作步骤（以Mac为例）：

1、数据线连手机和电脑 → 打开「访达（Finder）」

2、左侧设备栏点你的iPhone → 管理备份里选日期最近的

3、点「恢复备份」 → 等待完成（会覆盖现有手机数据！）

❗️ 重要警告：恢复备份后，手机上现有新数据会被替换！建议先手动备份微信聊天记录等重要内容。

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🔧 方法4：第三方工具深度扫描（终极抢救）

如果照片删了超过30天，iCloud和电脑都没备份，就只能赌一把了，推荐我用过的Tenorshare UltData（免费版可预览，付费导出）。

实测步骤：

1、电脑安装软件 → 选「从iOS设备恢复」模式

2、连手机点信任 → 扫描完成后选「照片」分类

3、勾选想恢复的 → 导出到电脑（需付费约200元）

🚩 提醒：这类工具并非100%成功，越早操作几率越大！别反复存新数据覆盖了原来的碎片。

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🎯 茉莉的防丢指南：3个必做设置

预防永远比补救重要！做完照片恢复后，立刻打开这三个开关：

1️⃣ iCloud照片同步：设置 → 照片 → 开启「iCloud照片」

2️⃣ 本地备份到电脑：每周用数据线连一次电脑，在iTunes/Finder里点「立即备份」

3️⃣ 关闭「优化存储空间」：如果iCloud空间足够，关掉这个选项（设置 → 照片 → 保留原片）

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我是茉莉，下期教你《iPhone内存爆满？这样清理多出20G！》，遇到问题随时留言，看到必回～