大家好，我是茉莉，一个蹲在手机屏幕前研究生活小技巧的普通人，我的特点就是不说专业术语，只用你家楼下小卖部阿姨都能听懂的话，帮你解决那些"我靠刚才按错了"的抓狂时刻，今天咱们专治手抖删照片这个"绝症"，全程不花一分钱，看完直接实操！

----我是分割线，也是你最后的救命稻草

▶️ 先说最重要的：别乱动手机！

刚删照片那半小时，是你黄金救援期，立刻放下手机别拍照别下载APP！这时候任何新操作都可能覆盖被删数据，就像往垃圾桶倒新垃圾会把旧垃圾压得更难找。

▶️ 第一招：手机自带的"后悔药"（成功率80%）

所有智能手机都有个隐藏的回收站：

• 苹果用户：打开【相册】→ 往下拉到底点【最近删除】→ 右上角【选择】→ 勾选要救的照片→ 点【恢复】

• 华为/小米等安卓：进相册→ 右上角三个点→ 【回收站】或【最近删除】

注意！这里最多存30天，超过时间自动销毁，如果是上周删的赶紧试这招。

▶️ 第二招：云备份挖宝（苹果/安卓都适用）

现在掏出你另一台设备登录账号查云端：

• iPhone用户：电脑浏览器打开icloud.com→ 用苹果ID登录→ 点【照片】→ 看有没有自动备份

• 华为/荣耀：登录华为云空间官网→ 【图库】里翻历史备份

• 小米/VIVO/OPPO：同理找自家云服务官网

重点：这招需要你以前开通过云备份，哪怕免费5G空间也可能存着珍贵照片！

▶️ 第三招：电脑神医救援（无备份的最后希望）

需要用数据线连接电脑，两种免费神器实测有效：

• 苹果救星：iMazing免费版（官网下载）

操作：连数据线→ 打开软件→ 左侧选【照片】→ 看【已删除项目】→ 勾选导出

• 安卓神器：DiskDigger（需要开USB调试模式）

步骤：手机设置→ 关于手机→ 连点7次版本号开开发者模式→ 返回设USB调试→ 连电脑运行软件扫描

▶️ 第四招：微信文件续命术（专治聊天记录里的照片）

如果你曾在微信发过原图：

打开微信→ 我→ 设置→ 通用→ 存储空间→ 等加载完点【管理】→ 在聊天文件里翻历史记录

虽然画质有压缩，但救急足够用！

▶️ 终极大招：文件粉碎机反杀（针对3个月前的陈年旧照）

下载PC版"万兴恢复专家"，免费版能扫出已被覆盖部分数据：

1、手机连接电脑选"传输文件"模式

2、运行软件选手机磁盘

3、深度扫描后重点看DCIM和Pictures文件夹

实测能找出半年前删除的碎片文件，但完整度要看运气

----重要提醒分割线

• 千万别点那些要收费的恢复APP！很多是扫出来让你看预览图，导出就要钱

• 安卓用户记得关闭"优化存储空间"功能：设置→ 相册设置→ 关掉自动清理

• 重要日子（婚礼/宝宝照）后立刻备份到网盘，推荐阿里云盘免费不限速

我是茉莉，专治各种生活小焦虑，下次不小心删文件别捶胸顿足，先深呼吸，按这个攻略一步步来，觉得有用记得收藏，顺手转发给那个总喊"我照片没了"的闺蜜/兄弟，拯救手残党，人人有责！