大家好，我是爱生活更爱分享的茉莉，你可能在朋友圈看过我分享的"1分钟去除茶垢"、"旧T恤改收纳袋"这些实用技巧，平时除了带孩子做家务，最爱研究数码产品的隐藏功能，今天要教大家的，是我实测过十几种方法后总结出的照片恢复秘籍。

上个月我家小宝玩我的手机，把两年多的亲子照全删了，当时急得手都在抖，但冷静下来后，用这些方法找回了95%的照片，现在就把详细攻略分享给大家，记得看到最后有预防误删的终极绝招！

黄金72小时必做3件事（成功率90%）

1、马上停用手机

就像切菜伤到手要先止血，发现照片丢失要立即停止使用手机，继续拍照、下载APP都会覆盖被删照片的数据块，安卓用户建议开启飞行模式，iPhone用户直接锁屏。

2、检查回收站

现在主流手机都有"最近删除"相册：

• 华为：相册 > 右上角三个点 > 最近删除（保留30天）

• 小米：相册 > 相册列表下滑到底部

• OPPO：相册 > 图集 > 最近删除

• iPhone：相簿 > 最近删除（最长存40天）

重点提醒：这里看到的照片要手动确认恢复，超过保留期限会自动永久删除，上周邻居阿姨就是以为照片在回收站很安全，结果30天后带孩子百天照全没了。

3、云端同步检查

登录手机绑定的云服务账号，90%用户都开着自动备份却不知道：

• 华为云：hicloud.com

• 小米云：i.mi.com

• iPhone：iCloud.com

• 第三方网盘：检查微信自带存储、百度网盘自动备份

专业工具急救方案（成功率60%-80%）

如果前两步没找到，就需要用专业工具了，分享3个我实测有效的软件：

1、安卓首选：DiskDigger（免root版）

操作步骤：

① 官网下载安装包（避开应用市场山寨版）

② 打开后选"基础扫描"-勾选"图片"

③ 等扫描结束勾选要恢复的照片

注意：要准备OTG转接头和U盘，不能直接存回手机

2、苹果专用：iMazing

优势：不用整机备份就能单独导出照片

操作演示：

① 电脑安装后连接iPhone

② 选择"从设备恢复"

③ 在相机胶卷里找带删除标记的照片

实测能恢复3个月前删除的聚会合照

3、深度扫描：万兴数据专家

适用情况：清空回收站超过1个月

注意：需要手机开启USB调试模式

成功率：部分机型能找回2年前的照片

高风险操作预警（小白慎用）

有些网上教程会教这些方法，茉莉要给大家提个醒：

1、ROOT/越狱风险

• 可能触发熔断机制永久删除数据

• 华为手机root后直接失去保修

• 苹果越狱失败变砖的案例太多了

2、电脑数据恢复软件

• 某宝5块钱买的破解版可能带病毒

• 恢复过程中反复读取加速数据损坏

3、所谓"内部渠道"

上周粉丝群里有人花800块找"专业恢复"，结果对方只是登录他的云账号找回，其实根本不用花钱！

终极预防方案（永久有效）

经历过数据丢失的痛，我现在的防范措施：

1、三重备份原则

• 手机云同步（实时）

• 每月手动存电脑（按年月建文件夹）

• 移动硬盘冷备份（重要照片刻光盘）

2、相册整理口诀

• 每日精选：拍完照马上删废片

• 每周归档：用"2024-07-家庭聚餐"格式重命名

• 每月精选：只保留20张最有意义的照片

3、家长控制设置

• 华为：设置>健康使用手机>屏幕时间管理

• 苹果：屏幕使用时间>内容和隐私访问限制

• 小米：手机管家>家人关怀>儿童模式

最后提醒大家，手机维修时记得退出云账号，去年修手机遇到个案例，维修员通过云备份把客户私密照都拷贝走了，数据安全无小事，希望今天的分享能帮到你们，关注茉莉，下期教大家怎么用旧手机改造成监控摄像头，完全不用花冤枉钱！